Die Beziehung zu uns selbst ist das Fundament unseres Lebens. Sie beeinflusst, wie wir uns fühlen, welche Entscheidungen wir treffen und wie wir mit anderen Menschen in Beziehung treten.
Was gibt es Schöneres, als den Tag mit einem Frischekick zu beginnen, der nicht nur lecker schmeckt, sondern auch voller Nährstoffe steckt?
Dein täglicher Frischekick mit Geschmack Weiterlesen »
4:28 Uhr. Ich bin schon wach und antworte einer Freundin bei WhatsApp. Der paraguayische Sternenhimmel zieht mich währenddessen besonders in seinen Bann.
Weißt du eigentlich, wie wundervoll du bist? Weiterlesen »
Die Beziehung zu Gott ist für viele Menschen eine Quelle von Liebe, Trost und Orientierung. Sie gibt uns Halt in schwierigen Zeiten, inspiriert uns in Momenten der Freude und schenkt uns das Vertrauen, dass wir nie allein sind
Stressfrei schenken – Achtsamkeit und Liebe im Fokus. Die Weihnachtszeit steht für Besinnlichkeit, Wärme und Menschlichkeit – zumindest in der Theorie. In der Realität artet der Geschenkekauf oft in Stress aus, der die Vorfreude trübt.
Womit du an Weihnachten stressfrei Freude schenken kannst Weiterlesen »
Als “Stille Nacht” auf Deutsch erklang, durchströmte mich eine Welle von Wärme.
Musik ist Heilung Weiterlesen »
Bücher sind wie kleine Schatztruhen – sie bergen Weisheiten, Geschichten und Inspiration, die unser Leben auf so viele Weisen bereichern können. In einer Welt, die oft hektisch und laut ist, bietet Lektüre uns Momente der Ruhe, Reflexion und Klarheit.
Das Leben finden – Warum Lektüre dein Leben bereichern kann 📚 | Teil 9 Weiterlesen »
Die Adventszeit ist voller Traditionen – und die Walnuss ist ein fester Bestandteil davon. Ob in Plätzchen, als Snack oder als festliche Zutat, diese kleine Nuss verbindet Genuss mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen
Die Walnuss – Superfood und Genuss im Advent Weiterlesen »
“Die Lichterketten glitzern schon an den Fenstern”, erzählte sie mir gestern, Tränen in den Augen.
Das schönste Geschenk? Weiterlesen »
„Hast du Rituale, die deinem Leben eine besondere Bedeutung geben? Heute entdecken wir, warum Rituale viel mehr sind als bloße Gewohnheiten – sie sind wahre Schätze, die uns Kraft, Freude und Orientierung schenken. Lass uns gemeinsam eintauchen!“
Das Leben finden – Welche Rituale bereichern mein Leben | Teil 8 Weiterlesen »
Die Adventszeit ist da – voller Glanz und Freude, aber auch voller Hektik und süßer Versuchungen. Wie wäre es, wenn du diese besondere Zeit nicht nur genießen, sondern dabei auch etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun könntest?
Gesund und entspannt durch die Adventszeit – Tipps für Körper und Seele 🎄✨ Weiterlesen »
Wann hast du zuletzt absolute Ruhe erlebt – einen Moment, in dem du einfach nur sein konntest? Stell dir vor, du findest einen Ort, an dem dein Geist zur Ruhe kommt, deine Gedanken klar werden und du neue Kraft schöpfst.
Das Leben finden – Finde deine innere Kraft | Teil 7 Weiterlesen »
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