Fühlst du dich manchmal von den Anforderungen des Alltags überwältigt? Stress gehört zum Leben, doch es gibt Wege, ihn zu bewältigen und innere Ruhe zu finden. Lass uns heute darüber sprechen, wie du durch Entspannung und bewusstes Leben Gelassenheit und Klarheit zurückgewinnst.
Falls du manchmal Verdauungsprobleme hast, müde und energielos bist oder dein Immunsystem schwächelt, dann bleib unbedingt dran! Ich zeige dir heute, warum Probiotika so wichtig für deinen Darm sind, wie du deine Darmflora stärken kannst und welche natürlichen und hochwertigen Lösungen es gibt.
Gute Bakterien für einen gesunden Darm – Warum Probiotika so wichtig sind Weiterlesen »
Jeden Tag treffen wir Entscheidungen – große und kleine. Manche verändern unser Leben für immer. Doch wie treffen wir wirklich klare, kraftvolle Entscheidungen, die uns in ein erfülltes Leben führen? Ich teile mit dir, warum meine größten Durchbrüche aus mutigen Entscheidungen entstanden sind – und wie du sie auch für dich nutzen kannst.
Die Magie des Entscheidens: Wie klare Entscheidungen dein Leben verändern können Weiterlesen »
Vielleicht denkst du: „Aber wenn ich investiere, kann ich doch verlieren!“
Doch was, wenn genau dieses Festhalten dich viel mehr kostet?
Du verlierst Geld. Jeden Tag. Weiterlesen »
Wie oft bewegst du dich bewusst in der Natur? Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch eine wahre Wohltat für die Seele. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du durch Bewegung in der Natur Kraft, Klarheit und Balance finden kannst
Das Leben finden 22 – Gute Lebensführung: Bewegung und Natur Weiterlesen »
Viel Brot, aber wenig Ballaststoffe aus frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln. Erst später habe ich erkannt, welche enorme Bedeutung Ballaststoffe für die Verdauung, Sättigung und unsere gesamte Gesundheit haben.
Ballaststoffe: Die unterschätzten Helfer für Verdauung & Sättigung Weiterlesen »
Ich beginne mit einer Frau, die mich schon sehr früh beeindruckt hat – während meiner Zeit im Kloster. Es war die Generaloberin, unter der ich damals eingetreten bin. Sie hatte eine unglaubliche Ausstrahlung, eine Präsenz und ein Charisma, das mich fasziniert hat
Die Bedeutung von Gemeinschaft Weiterlesen »
Heute Morgen schrieb ich einer lieben Freundin über die aktuelle Phase am Markt. Über die Unsicherheit, die viele spüren. Über die Angst, die manche davon abhält, kluge Entscheidungen zu treffen.
Angst lässt dich fliehen – Wissen lässt dich surfen Weiterlesen »
Wasser ist Leben – doch wie bewusst gehst du mit dieser kraftvollen Ressource um? Es nährt unseren Körper, reinigt unseren Geist und verbindet uns mit der Natur. Lass uns heute entdecken, wie Wasser deine Gesundheit, Energie und Achtsamkeit stärken kann.
Das Leben finden 21 – Gute Lebensführung: Die Kraft des Wassers Weiterlesen »
Vielleicht nicht – aber wenn du unter Blähungen, Müdigkeit, Unverträglichkeiten oder Hautproblemen leidest, könnte dein Darm eine entscheidende Rolle spielen!
Leaky Gut Syndrom – Ist dein Darm undicht? Weiterlesen »
Hast du schon einmal einen Traum auf dein Vision Board geschrieben, der für dich so weit entfernt schien, dass du nicht wusstest, wie er jemals wahr werden könnte?
Freiheit erleben – Meine erste Reise nach Amerika & die Kraft der Liebe Weiterlesen »
Als mein Mann und ich damals vor dieser vermeintlich großartigen Gelegenheit standen, waren die Zahlen überzeugend. Die Strategie schlüssig. Die Aussichten vielversprechend.
Es wirkte alles perfekt.
Zwischen Kopf und Bauch – Die Weisheit der Intuition Weiterlesen »
